許多盆友一直忙著減肥瘦身，減著減著就進入了一個錯誤觀念，每天惦記著自身的休重，一不小心中間，就將自身的人體瞎折騰得很孱弱，胃仿佛也不大好了，之前從來不惠顧自身的嚴重便秘也變成了家常飯，吃飽飯會有點噁心，肚脹也是常常產生的事……